sábado, 31 de diciembre de 2011

Feliz año 2012!!

Banco del Tiempo os desea un feliz año 2012!!! deseando lo mejor para todos/as!!!
 

domingo, 25 de diciembre de 2011

calendario 2012 banco del tiempo

Aquí os subo un calendario que he diseñado, espero que sea de vuestro agrado.
si lo necesitais de mayor resolución me lo podeis pedir a: abelnoria@gmail.com.
felices fiestas a todos y prospero año nuevo!!! ( Abel )

viernes, 23 de diciembre de 2011

decimo de loteria del Amor!

Aunque ya se ha celebrado un sorteo, el año que viene hay otro, asi que yo
os regalo mi decimo del amor , Os lo podeis descargar gratis!!
lo bueno que tiene es que se lo puedes repartir a todos los que quieras
el sorteo es desde el 1 de enero de 2012 al 31 de diciembre del mismo año.
Teneis premio todos los dias !! mejor imposible!!!
un saludo y felices Fiestas!!  (Abel)

martes, 20 de diciembre de 2011

Cambio de Horario de atención al Público

    GRUPO PROMOTOR
     BANCO DE TIEMPO DE TARIFA
                            
                                         Estimado socio y simpatizante:

                Ponemos en vuestro conocimiento, que hemos modificado el horario de atención
                al público de nuestra oficina, el cual a partir de la próxima semana será de 18h. a
               19h,  y como siempre continuamos los lunes y miércoles en el antiguo polideportivo,
                (frente a la ludoteca).
                                
                                        Atte.
                                        Grupo promotor BTT

                                        Tarifa, 19 de Diciembre de 2011

lunes, 19 de diciembre de 2011

Como fue: Senderismo 18-11-2011 parte 2de 2

Aqui os muestro algunas de las Fotos que se hizo de la ruta del senderismo, espero que os guste.
( fotos: Abel )







 En nuestro descansito, mola eh?


Aqui también os muestro parte del paisaje que estabamos viendo a medida que caminabamos, teníamos nuestras dudas al principio de comenzar porque teniámos previsión de mal tiempo, lo que el cielo aunque un poco nublado se abrió a lo largo de la mañana y pudimos hacer nuestra marcha.

Como fue: Senderismo 18-11-2011 parte 1de 2

Pues el 18 de Diciembre de 2011se hizo una quedada tal y como indicamos días anteriores en la web y blog del banco del tiempo aproximadamente a las 10 de la mañana en Tarifa, una vez todos juntos, empezamos la marcha hacia la Colada de la Costa, después de varios Km hicimos la primera parada para reponer fuerzas ( bocadillo, frutas variada, frutos secos, agua, etc.. ) y que se aprovechó para dar alguna explicación sobre la zona donde estábamos.
Después del descanso iniciamos de nuevo la marcha, donde ya pudimos contemplar varios lugares muy bonitos sobre el efecto del mar en las rocas y en cierta zona había algo de "basura" que afeaba la zona, en el cual podíamos hacer un poco de cargo de conciencia entre todos y no echar " basura " para no seguir estropeando la naturaleza, estábamos pensando en hacer una quedada para hacer limpieza, (si os gusta la idea, apoyarla aquí o en la web del banco del tiempo.)
Luego hicimos otra parada, donde nos explicó nuestra guía otros efectos que hacia el mar sobre las rocas y la peculiaridad sobre el emplazamiento donde estábamos, tras otro breve descanso seguimos la ruta. No llegamos del todo a nuestra meta, debido a que se nos echaba el tiempo de regreso encima.. así que ya tenemos una excusa para repetir experiencia, jeje. Los que no hayan podido venir, no hay problema porque habrá más quedadas y más talleres, no dejéis de ver nuestra web y nuestro Blog.
Podéis ver algunas fotos en la siguiente parte.
(Articulo y Fotos: Abel )

sábado, 17 de diciembre de 2011

Taller de Quigong

Desde BDT de Tarifa informamos a los usuarios que El taller de Yoga que se celebraba en ecocenter ha sido aplazado por unos meses pues la monitora no se encontrará en tarifa por una temporada. 
 
En su lugar podreis participar en un taller de Quigong que tambien se realizara martes y jueves a partir de las 20:00 horas en ecocenter. 
La asistencia de usuarios de BDT a estos talleres estara limitada a 3 usuarios por dia, ya que son talleres organizados por Centro Holistico Flor de La Vida, en los que participan mayoritariamente personas no usuarios del BDT. Para mas informacion contactar con Juan en el 656807138.
 
El Qigong es un conjunto de ejercicios fisicos de origen Chino, estos ejercicios se realizan de pie, por lo que no son necesarias esterillas.
Son ejercicios que coordinan respiraciones amplias con movimientos suaves pero intensos, logrando asi desarrollar sin apenas esfuerzo la elasticidad de espalda piernas y brazos, recuperar y aumentar la  mobilidad de articulaciones, aumentar y o mantener la masa muscular, fortalezer huesos y tendones y ademas desarrollar tecnicas para calmar la mente combatiendo asi estados de estres o ansiedad.
 
Las exigencias fisicas para practicar quigon no son muy alta por lo que esta indicado para personas de cualquier edad o incluso con algun tipo de discapacidad fisica siempre que esta no le impida estar depie. ( aunque existen modalidades para hacer sentado, contactar con el monitor). 
 
Un cordial saludo.

viernes, 16 de diciembre de 2011

Taller de Ingles

TALLER INGLES


A partir del 27 de Diciembre empezara un Taller de Ingles todos los martes de 20:30 a 22:00 en el Ecocenter. ( Tárifa ) c/ san sebastian
El taller es para gente que ya tiene por lo menos un nivel basico de ingles. Vamos a practicarlo utilizando juegos, conversacion y ejercicios. Enfocado en ingles hablado, formacion de frases, aumentando vocabularios y acentos. Va a ser bastante informal, pero si se necesita estar concentrados y con ganas de aprender.
Profesora nativa.
 Interesados apuntarse aqui:
http://tarifa.wadobo.com/user/view/1/

jueves, 15 de diciembre de 2011

Ruta de Senderismo 18-11-2011

En tarifa, ( Cádiz ) el 18-11-2011, haremos una ruta de senderismo que se llama  Colada de la Costa. Vamos a quedar en los quioscos de la Alameda, los que están al lado de los columpios frente al puerto, a las 10 de la mañana. La ruta es bastante sencilla sin grandes altibajos. Son unos 5 km y tendrá una duración de 4 horas más o menos. Lo mejor para esa ruta son unas botas de campo cómodas, llevar bebida y un bocadillo. Gorra para el sol, cámara de fotos y prismáticos (opcional) y predisposición para pasarlo bien disfrutando del paisaje. Habrá varias paradas cortas para interpretar algunos elementos que encontraremos durante la ruta, y una parada para comer. La vuelta será sobre las 14:00.
Estáis todos invitados podéis traer a vuestras parejas e hijos, también podéis invitar a vuestros amigos todos son bienvenidos.
El “precio” de la ruta será de 1 hora solo pagan los usuarios.
Os recordamos que todos los usuarios del banco del tiempo disponemos de 7 horas de credito
Si estas interesado llama a este movil 630570117 preguntar por Yolanda
 Nota. Si no eres usuarios y quieres participar, puedes venir sin problemas.
TE ESPERAMOS!!!!!

martes, 13 de diciembre de 2011

2ª REUNIÓN DE CONFIANZA UDEYSS BANCO DEL TIEMPO EN TARIFA

2ª REUNIÓN DE CONFIANZA

Estimad@ soci@ y simpatizante:
El equipo promotor del BTT,  se complace en invitarle a nuestra 2ª reunión de confianza que se celebrará  el próximo miércoles día 14 de Diciembre a las 20 h.  en el salón de actos de la Casa de la Cultura.
Insistimos una vez más en la importancia de su asistencia para que entre todos llevemos a cabo el buen funcionamiento del BTT, ya que podremos, a parte de conocernos personalmente, aclarar dudas, informaros sobre los intercambios realizados, los nuevos servicios y talleres previstos intercambiar opiniones, y sobre todo debatir sobre el funcionamiento, gestión y metas de nuestro proyecto, pues BTT somos todos y cada una de las personas que formamos parte de éste proyecto, y el tiempo, las ideas y opiniones de cada uno de los integrantes del BTT tiene el mismo valor.
TE ESPERAMOS, TU ASISTENCIA ES MUY IMPORTANTE PARA EL PROYECTO
GRUPO PROMOTOR BTT

viernes, 4 de noviembre de 2011

¿Qué es el Banco del Tiempo ?


Es un grupo formado por personas motivadas para dedicar una parte de su tiempo con el fin de intercambiar tareas, servicios, ayuda o asesoramiento...
Es una red de intercambio que tiene sus orígenes en el antiguo "trueque"...
Es una forma de poner en práctica la Educación en valores positivos, de manera activa y vivencial...
¿Qué no es?
No es voluntariado...
No es una forma de realizar servicios baratos...
¿A quien va dirigido?
A jóvenes (mayores de edad)...
¿Para qué sirve?
Todos podemos recibir algo de alguien sin la intermediación del dinero...
Participar en construir una ciudadanía con valores de buena vecindad...
Conocer y acercarnos a otras personas de las que podemos dar y ofrecer algo...
¿Cómo funciona?
La unidad de intecambio es la hora, independientemente del servicio que se ofrezca o reciba...
Se formará un Grupo Gestor...
Las personas interesadas se podrán apuntar individualmente (o como representantes de asociaciones) de forma voluntaria...
Se fomentarán las asambleas entre socios para crear relaciones y potenciar los intercambios...
Cada socio tendrá un talonario...
Las horas no utilizadas trancurrido el tiempo límite se podrán transferir a otros socios o a un Fondo Solidario...
¿Qué puedo aportar?
Las habilidades propias
Cosas que se nos dan bien
Experiencia profesional en uno o varios campos
Conocimientos personales en algún tema
Somos "expertos" en...
Cosas que nos gusta mucho hacer (hobbies)
Utilidad en momentos puntuales para los demás, como acompañar a otras personas, cuidar niños, pasear perros, etc...
¿A qué me compromete?
A ofrecer algún servicio útil a los demás y a pedir alguno que las demás personas ofrezcan...
A aceptar las normas de funcionamiento y a participar...
A comunicar los intercambios y enviar los cheques utilizados...

martes, 13 de septiembre de 2011

Spot Banco del Tiempo version corta


Hazte usuario de Udeyss Banco de Tiempo de Tarifa y siempre saldrás ganando,ayudaras a personas , ellos te ayudaran a ti, conocerás a gente que viven muy cerca de ti, crearas enlaces afectivos con personas que lo necesitan, harás amistades con colaboradores y también con personas a las que has dedicado tu tiempo de trabajo, ayudar a otras personas hará que crezcas personalmente y emocionalmente, te sentirás realizado,podrás obtener multitud de experiencias y vivencias.Necesitamos gente como tu que ayude a crear un mundo mejor a nuestro alrededor.
Inscribete ahora aqui: www.tarifa.wadobo.com

miércoles, 23 de marzo de 2011

SOFTWARE BANCO DEL TIEMPO DE TARIFA

YA TENEMOS SOFTWARE PARA GESTION DE NUESTRO BANCO DEL TIEMPO DE TARIFA


GRACIAS A WADOBO POR SU DESINTERESADO APOYO

miércoles, 9 de marzo de 2011

¿Qué es el Banco del Tiempo?

Es un sistema de intercambio de servicios por tiempo. 
En este sistema , la unidad o moneda de intercambio es la hora, independientemente del servicio que se preste o que se reciba, pués todas las habilidades tienen el mismo valor.

¿Cómo funciona?

Se abre una cuenta, cada usuario/a realiza un registro en el que se especifican los servicios que pueden prestar, los que esperan recibir y la cantidad de horas mensuales que pueden ofrecer a la comunidad. Se realizan ingresos, cada vez que un/a usuario/a presta un servicio medido en horas gana horas que se acumulan en su cuenta y la persona que los recibe resta horas.

¿Qué se puede intercambiar? Ejemplos

-Cuidado de mayores, realizar compras, acompañar al médico, etc...

-Actividades socioculturales, deportivas, acompañamiento al cine, teatro, clases de informática, etc...

-Reparaciones en el hogar, ayuda en el hogar, etc...

-Consejos, salud física, Taichí, Yoga, meditación ,etc... 


-Tareas administraivas, cuidado de animales, idiomas, etc... 


...y todo lo que puedas y sepas hacer!!!! 

CAMBIA Y GANA!Descubre una nueva forma de invertir tu tiempo. 

martes, 22 de febrero de 2011

Pagar con tiempo


Los bancos del tiempo son un sistema de intercambio de servicios por tiempo

Se han convertido en una vía para la integración social de los inmigrantes

"Si tengo que ir al médico pero no tengo quien se quede con mi niño llamo a las usuarias del tiempo"

Cartel del Banco de Tiempo de Pinoso
Se te ha estropeado la persiana o acabas de llegar a España y necesitas practicar el idioma. La solución suele costar dinero pero hay quien se ahorra los euros pagando con horas. Los bancos de tiempo no son un fenómeno nuevo. De hecho, se han extendido como la espuma por toda la geografía española. El mecanismo es muy sencillo, una persona ofrece enseñar cualquier habilidad o resolver un problema a cambio de que otros le ayuden en algo que necesite. La gestión es la de un banco convencional pero sin euros. El usuario abre una cuenta corriente de tiempo a la que va restando y añadiendo horas en función de los servicios que dé o reciba. La forma de pago es un cheque por cada hora de trabajo.
Gloria Córdoba se ofrece como acompañante para visitas al médico, para el cuidado de niños, a impartir clases de informática y a solucionar cosas de la casa en general como poner una bombilla o mover una estantería. Entró en el Banco del Tiempo del Centro Europeo de Estudios sobre Flujos Migratorios (Cemigras) de Las Palmas hace cinco meses. “Si tengo que ir a hacer una diligencia al banco o al médico que puede durar dos o tres horas pero no tengo quien se quede con mi niño llamo a las usuarias del tiempo. Ahora estoy tramitando el certificado de invalidez de mi hijo y estaba enrollada con los documentos que tenía que presentar, pedí ayuda y me están asesorando con la documentación”. Gloria es colombiana y llegó hace casi dos años a España.
El Banco además de ofrecerle esos servicios le ha ayudado en su integración. “Aquí en Europa las relaciones con el vecino no son como en mi país que haces amistad con el de al lado. Aquí es más formal. El Banco me ayuda a conocer gente. No solo a otras colombianas, también las hay peruanas, bolivianas, chilenas, brasileñas, hay gente de todos lados”. El 90 por ciento de los usuarios del Banco de Cemigras son extranjeros.
“Es una vía para la integración social porque tenemos en un mismo cajón a nacionales e inmigrantes. Buscamos que haya diversidad. Con el Banco tenemos a la mano un observatorio privilegiado para conocer los problemas de quienes vienen de fuera” nos cuenta Manuel Ferrer, coordinador general del Centro Europeo de Estudios sobre Flujos Migratorios (Cemigras). Allí los servicios más solicitados son los relacionados con el aprendizaje de informática, la cocina y los idiomas. “Esto es algo puntual. No se trata de un curso intensivo pero sí clases puntuales a tu hijo antes de un examen, inmigrantes que quieren practicar el español de vez en cuando o gente que quiere viajar al extranjero y le viene bien una clase de inglés, por ejemplo”.
Vídeo “Hoy por ti y mañana por mí” (Panafigo/Youtube)
El Banco del Tiempo de Cemigras es todavía joven, nació en verano del año pasado y tiene con 50 usuarios,  pero los hay muy veteranos como la Asociación de Salud y Familia que comenzó a trabajar en 1998 y ya cuenta con una red de bancos por toda España. “Cuando empezó el perfil era el de mujeres de mediana edad que solicitaba servicios domésticos pero en estos momentos el 35 por ciento son hombres y hay un sector de estudiantes universitarios que está entrando en masa. Son gente joven que participa en plataformas por el decrecimiento o que trabaja en temas de medio ambiente y consumo responsable. El perfil se ha ampliado como también lo han hecho los campos de acción” asegura Josefina Altés, coordinadora de la red de Bancos del Tiempo esta organización.
El intercambio de servicios ha cruzado fronteras. “La incorporación de las nuevas tecnologías y la capacidad de conectarnos con otros países aumenta la variedad de nuestros intercambios. Tenemos un convenio de colaboración con una red italiana. Si un usuario dice que tiene que ir a Milán alguien del banco de allí puede ofrecerle una habitación. Ese usuario italiano puede venir luego a Barcelona y quedarse en casa de un usuario del banco del tiempo de aquí o allí en Italia le dan seis horas de tiempo por haber tenido a esta persona en su casa” cuenta Atlés.
Elisabeth Casanova tiene problemas de visión y lleva seis años apuntada al banco, ella “compra” lectura. “Veo muy borroso, puedo ir sola por la calle o cruzar un semáforo pero leer me cuesta mucho por eso pido que vengan a leerme algunos artículos o documentos. Una vez estuve hospitalizada y cuando salí pedí una persona que me fuera a buscar los medicamentos, otra vez me arreglaron una puerta de un mueble que se me cayó y una lámpara que tenía fundida una bombilla”. Tareas de casa que para Elisabeth se hacían cuesta arriba.
Los servicios más solicitados dependen de la zona en la que esté el banco del tiempo. Los barrios con altos índices de población inmigrante suelen tener mucha demanda de práctica de español o conocimiento del entorno. “Para los inmigrantes es un punto de referencia en el que reciben pero también dan mucho. Además del resto de servicios, ellos enseñan su propio idioma, sus costumbres o a cocinar, entre otras cosas. Es una parte más del proceso de inclusión social” afirma Josefina Altés. No hay excusas, aprender a hacer cuscús es cuestión de tiempo.
Ejemplo de un modelo de cheque de tiempo. (ONG Azuopolis)

jueves, 10 de febrero de 2011

DAR Y RECIBIR



Todos estamos acostumbrados a Dar un poco de nosotros (dedicando nuestro tiempo a amigos, a la familia, a la sociedad) nos sale innato y nos sentimos bien cuando lo hacemos, pero...

¿Sabemos Recibir en la misma medida que sabemos Dar?

Cuando alguien entra en el Banco del tiempo, tiene que Dar y Recibir.
Compartir dentro de los grupos o ambientes que nos movemos, nos resulta fácil, lo complicado es dar y recibir de las personas a las que no nos une ningún tipo de sentimiento, lucha o intereses comunes, quizás desconocidos de la misma escalera y que por el modo en que vivimos vamos perdiendo ese contacto que años atrás era tan común, el tiempo o mejor dicho la falta de el, es el que a veces nos hace distanciarnos.

Desde aquí queremos que ese tiempo, tan valioso que todos tenemos, sea una forma de compartir, de Dar y Recibir, nos ayudara a valorar lo que sabemos hacer, que en muchas ocasiones no le damos importancia porque para nosotros es normal o no nos hemos parado a pensar que seguro que a otros le puede ayudar y a su vez valoraremos mas lo que nos hacen si lo necesitamos, cuando damos valor a lo que damos y recibimos emerge el respeto, con el respeto nace la tolerancia, y siendo tolerantes sabemos convivir en armonía con el resto de nuestros vecinos y el valor de lo que das y recibes es el mismo...

LA HORA empleada en el trabajo que realiza.

Si entras en el Banco del Tiempo tienes que Dar.. esas cosas que seguro sabes hacer y no le das importancia, subir el bajo aun pantalón, montar muebles prefabricados, quizás esas exquisitas tortillas de patatas, ¿que tu sabes dibujar comic? perfecto... o me enseñas a jugar a la petanca, o ha hacer punto de media.. y un longísimo etc..

Piensa... ¿Cuantas cosas sabes hacer?

Por otro lado tienes que Recibir, ¿No te gustaría saber como se hace un graffiti? Quizás así aprendamos a valorarlo mas, aprender unos cuantos pasos de la danza del vientre para quedarnos con el personal en una fiesta, o quizás esa canción en ingles que nos gusta tanto y no sabemos que dice... y como la economía anda tan por lo suelos, quizás necesitemos ayuda para un examen, para cambiar un enchufe, alguien que nos lleve la compra a casa porque estamos mal de las piernas o la espalda, ¿que hoy te apetece ir al cine con tu pareja y no sabes donde dejar al niño?

¿Cuantas cosas necesitas o te gustaría saber y por falta de dinero o por no pedir favores, te quedas sin ellas?

Desde aquí no vamos a edificar casas, ni hacer grandes maestros, desde aquí solo queremos ayudarnos mutuamente.

miércoles, 9 de febrero de 2011

¿QUIEN PUEDE FORMAR PARTE DEL BANCO DEL TIEMPO?


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Todos podemos formar parte de este Banco,
 si tienes tiempo y estás dispuesto a realizar cualquier actividad que se te ocurra, que pueda ayudar a otros y estás en situación de solicitar cualquier otro tipo de actividad que no puedas realizar por ti mismo.
Todos tenemos algo para dar y pedir.

¿Tienes tiempo? ¿Quieres tiempo?

Pues no lo dejes escapar y aprobechalo:
Es un medio de ahorro, ya que permite guardar el dinero de curso legal para los pagos de impuestos, servicios públicos, compras; generando una importante disponibilidad de recursos.
  • Permite que la gente intercambie valor sin interés.
  • El intercambio estimula la creatividad.

miércoles, 26 de enero de 2011

¿QUE ES EL BANCO DE TIEMPO DE TARIFA?



El banco de tiempo de Tarifa es una asociación sin ánimo de lucro de personas que quieren intercambiar parte de su tiempo ofreciendo sus habilidades, conocimientos o simplemente prestando ayuda en ocasiones puntuales.

Esta basado en la reciprocidad e intercambio de servicios y actividades. Este intercambio de servicios favorece la interrelación entre personas de distintos ámbitos, contribuyendo a mejorar la convivencia y el entendimiento.

El crédito de tiempo a veces puede ser canjeado por servicios por los cuales en otras circunstancias se debería pagar con dinero, favoreciendo así el ahorro económico.

El tiempo es la moneda de cambio, es   considerado el pilar fundamental y el punto de lealtad.