Feliz año 2012!!

Banco del Tiempo os desea un feliz año 2012!!! deseando lo mejor para todos/as!!!

 

Nuevo cartel Banco del tiempo

calendario 2012 banco del tiempo

Aquí os subo un calendario que he diseñado, espero que sea de vuestro agrado.
si lo necesitais de mayor resolución me lo podeis pedir a: abelnoria@gmail.com.
felices fiestas a todos y prospero año nuevo!!! ( Abel )

decimo de loteria del Amor!

Aunque ya se ha celebrado un sorteo, el año que viene hay otro, asi que yo
os regalo mi decimo del amor , Os lo podeis descargar gratis!!
lo bueno que tiene es que se lo puedes repartir a todos los que quieras
el sorteo es desde el 1 de enero de 2012 al 31 de diciembre del mismo año.
Teneis premio todos los dias !! mejor imposible!!!
un saludo y felices Fiestas!!  (Abel)

Cambio de Horario de atención al Público

    GRUPO PROMOTOR

     BANCO DE TIEMPO DE TARIFA

                            

                                         Estimado socio y simpatizante:

                Ponemos en vuestro conocimiento, que hemos modificado el horario de atención

                al público de nuestra oficina, el cual a partir de la próxima semana será de 18h. a

               19h,  y como siempre continuamos los lunes y miércoles en el antiguo polideportivo,

                (frente a la ludoteca).

                                

                                        Atte.

                                        Grupo promotor BTT

                                        Tarifa, 19 de Diciembre de 2011

Como fue: Senderismo 18-11-2011 parte 2de 2

Aqui os muestro algunas de las Fotos que se hizo de la ruta del senderismo, espero que os guste.
( fotos: Abel )

 En nuestro descansito, mola eh?

Aqui también os muestro parte del paisaje que estabamos viendo a medida que caminabamos, teníamos nuestras dudas al principio de comenzar porque teniámos previsión de mal tiempo, lo que el cielo aunque un poco nublado se abrió a lo largo de la mañana y pudimos hacer nuestra marcha.

Como fue: Senderismo 18-11-2011 parte 1de 2

Pues el 18 de Diciembre de 2011se hizo una quedada tal y como indicamos días anteriores en la web y blog del banco del tiempo aproximadamente a las 10 de la mañana en Tarifa, una vez todos juntos, empezamos la marcha hacia la Colada de la Costa, después de varios Km hicimos la primera parada para reponer fuerzas ( bocadillo, frutas variada, frutos secos, agua, etc.. ) y que se aprovechó para dar alguna explicación sobre la zona donde estábamos.
Después del descanso iniciamos de nuevo la marcha, donde ya pudimos contemplar varios lugares muy bonitos sobre el efecto del mar en las rocas y en cierta zona había algo de "basura" que afeaba la zona, en el cual podíamos hacer un poco de cargo de conciencia entre todos y no echar " basura " para no seguir estropeando la naturaleza, estábamos pensando en hacer una quedada para hacer limpieza, (si os gusta la idea, apoyarla aquí o en la web del banco del tiempo.)
Luego hicimos otra parada, donde nos explicó nuestra guía otros efectos que hacia el mar sobre las rocas y la peculiaridad sobre el emplazamiento donde estábamos, tras otro breve descanso seguimos la ruta. No llegamos del todo a nuestra meta, debido a que se nos echaba el tiempo de regreso encima.. así que ya tenemos una excusa para repetir experiencia, jeje. Los que no hayan podido venir, no hay problema porque habrá más quedadas y más talleres, no dejéis de ver nuestra web y nuestro Blog.
Podéis ver algunas fotos en la siguiente parte.
(Articulo y Fotos: Abel )

Taller de Quigong

Desde BDT de Tarifa informamos a los usuarios que El taller de Yoga que se celebraba en ecocenter ha sido aplazado por unos meses pues la monitora no se encontrará en tarifa por una temporada. 
 
En su lugar podreis participar en un taller de Quigong que tambien se realizara martes y jueves a partir de las 20:00 horas en ecocenter. 
La asistencia de usuarios de BDT a estos talleres estara limitada a 3 usuarios por dia, ya que son talleres organizados por Centro Holistico Flor de La Vida, en los que participan mayoritariamente personas no usuarios del BDT. Para mas informacion contactar con Juan en el 656807138.
 
El Qigong es un conjunto de ejercicios fisicos de origen Chino, estos ejercicios se realizan de pie, por lo que no son necesarias esterillas.
Son ejercicios que coordinan respiraciones amplias con movimientos suaves pero intensos, logrando asi desarrollar sin apenas esfuerzo la elasticidad de espalda piernas y brazos, recuperar y aumentar la  mobilidad de articulaciones, aumentar y o mantener la masa muscular, fortalezer huesos y tendones y ademas desarrollar tecnicas para calmar la mente combatiendo asi estados de estres o ansiedad.
 
Las exigencias fisicas para practicar quigon no son muy alta por lo que esta indicado para personas de cualquier edad o incluso con algun tipo de discapacidad fisica siempre que esta no le impida estar depie. ( aunque existen modalidades para hacer sentado, contactar con el monitor). 
 
Un cordial saludo.

Taller de Ingles

TALLER INGLES

A partir del 27 de Diciembre empezara un Taller de Ingles todos los martes de 20:30 a 22:00 en el Ecocenter. ( Tárifa ) c/ san sebastian
El taller es para gente que ya tiene por lo menos un nivel basico de ingles. Vamos a practicarlo utilizando juegos, conversacion y ejercicios. Enfocado en ingles hablado, formacion de frases, aumentando vocabularios y acentos. Va a ser bastante informal, pero si se necesita estar concentrados y con ganas de aprender.
Profesora nativa.
 Interesados apuntarse aqui:
http://tarifa.wadobo.com/user/view/1/

Ruta de Senderismo 18-11-2011

En tarifa, ( Cádiz ) el 18-11-2011, haremos una ruta de senderismo que se llama  Colada de la Costa. Vamos a quedar en los quioscos de la Alameda, los que están al lado de los columpios frente al puerto, a las 10 de la mañana. La ruta es bastante sencilla sin grandes altibajos. Son unos 5 km y tendrá una duración de 4 horas más o menos. Lo mejor para esa ruta son unas botas de campo cómodas, llevar bebida y un bocadillo. Gorra para el sol, cámara de fotos y prismáticos (opcional) y predisposición para pasarlo bien disfrutando del paisaje. Habrá varias paradas cortas para interpretar algunos elementos que encontraremos durante la ruta, y una parada para comer. La vuelta será sobre las 14:00.
Estáis todos invitados podéis traer a vuestras parejas e hijos, también podéis invitar a vuestros amigos todos son bienvenidos.
El “precio” de la ruta será de 1 hora solo pagan los usuarios.

Os recordamos que todos los usuarios del banco del tiempo disponemos de 7 horas de credito
Si estas interesado llama a este movil 630570117 preguntar por Yolanda
 Nota. Si no eres usuarios y quieres participar, puedes venir sin problemas.
TE ESPERAMOS!!!!!

2ª REUNIÓN DE CONFIANZA UDEYSS BANCO DEL TIEMPO EN TARIFA

2ª REUNIÓN DE CONFIANZA

Estimad@ soci@ y simpatizante:

El equipo promotor del BTT,  se complace en invitarle a nuestra 2ª reunión de confianza que se celebrará  el próximo miércoles día 14 de Diciembre a las 20 h.  en el salón de actos de la Casa de la Cultura.

Insistimos una vez más en la importancia de su asistencia para que entre todos llevemos a cabo el buen funcionamiento del BTT, ya que podremos, a parte de conocernos personalmente, aclarar dudas, informaros sobre los intercambios realizados, los nuevos servicios y talleres previstos intercambiar opiniones, y sobre todo debatir sobre el funcionamiento, gestión y metas de nuestro proyecto, pues BTT somos todos y cada una de las personas que formamos parte de éste proyecto, y el tiempo, las ideas y opiniones de cada uno de los integrantes del BTT tiene el mismo valor.

TE ESPERAMOS, TU ASISTENCIA ES MUY IMPORTANTE PARA EL PROYECTO

GRUPO PROMOTOR BTT